本人30歲，上班基本坐在電腦前
健康咨詢描述： 本人30歲，上班基本坐在電腦前，下班喜歡耍手機(jī)，經(jīng)常12點(diǎn)后睡覺。最近感覺經(jīng)常渾身乏力，頭也有點(diǎn)昏昏欲睡及疲憊感覺，說話感覺也有氣無力，不想動(dòng)不想走路，就想躺著。總是隔幾天好隔幾天又這樣。今年經(jīng)常這樣，而且很容易感冒，今年過年的時(shí)候得了鼻炎和咽炎，感覺抵抗了下降了。不過食欲倒是很好，正常的時(shí)候又很好，還去跑步打球。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
經(jīng)常睡眠不足、頸部長時(shí)間處于一個(gè)狀態(tài)不運(yùn)動(dòng)都可導(dǎo)致頭昏無力、機(jī)體抗病能力下降的。建議調(diào)整作息時(shí)間，保證睡眠充足，經(jīng)常戶外活動(dòng)，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)搭配，忌食辛辣刺激性食物，增強(qiáng)體質(zhì)。
醫(yī)生我經(jīng)常睡眠不足的話第二天腦部太陽穴附近就會(huì)出現(xiàn)一抽一抽的情況，感覺血液流動(dòng)的時(shí)候像要從那個(gè)點(diǎn)沖出來一樣。這是什么情況
這種情況考慮是腦血管痙攣導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院檢查一下腦彩超，如是可以口服尼莫地平片治療一下。
你好，你這種是長期的生活不規(guī)律造成的身體機(jī)能下降引起來的。長期熬夜完成身體抵抗力下降，如果繼續(xù)這樣下去，以后會(huì)并發(fā)多重疾病。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量十點(diǎn)半前睡覺。
疾病百科| 咽炎
溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
