我在去年夏天的時候102斤

女 | 17歲 2018-09-18 06:32:35 3人回復來自呼和浩特市

健康咨詢描述：我在去年夏天的時候102斤，為了瘦到95斤，在網(wǎng)上買了兩盒減肥咖啡，喝完以后的確瘦了，瘦到大概98斤，停止喝以后不久又胖回來了，然后在那個夏天經(jīng)常性一喝涼水或者吃雪糕就鬧肚子，體質(zhì)也變成了易胖體質(zhì)（在那之前我一直都是怎么吃都不胖的那種），今年夏天也是，一喝涼水一吃雪糕就鬧肚子（只有夏天這樣，也并不是每次都是，但是十有八九），今年夏天得了肺炎，打刺激性藥半個多月（阿奇之類的），從104瘦到96，病好了以后，一個月胖了10斤，現(xiàn)在106了，這正常嗎？

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2018-09-18 08:24:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你這個年齡106斤，應該不算肥胖，沒有必要減肥的。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，你應該是吃生冷的東西，引起的腸胃炎，建議你可以就診一下中醫(yī)，服用中藥調(diào)理一下腸胃功能，這樣吸收好了，體質(zhì)才會好起來。平時多鍛煉，增強體質(zhì)。健康就是美，不要過分追求消瘦。

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2018-09-18 08:38:39 我要投訴

你好，你是因為自己平時過度節(jié)食，然后有體質(zhì)下降了，而且也沒有什么減肥咖啡，咖啡不要喝太多，現(xiàn)在建議你注意飲食營養(yǎng)均衡，增加運動，增強體質(zhì)

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2018-09-18 08:56:22 我要投訴

      你好：減肥控制體重主要是通過合理減少熱量攝入及增加熱量消耗，通俗說就是少吃多運動鍛煉，使每天攝入熱量小于消耗量，達到控制體重減肥的目的。根據(jù)你的情況，17歲青少年處于生長發(fā)育期，不適合藥物減肥的，應該通過合理飲食控制及加強運動鍛煉控制體重，別吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等，盡量少吃甜食和鹽，食物多樣化，適當增加含熱量低及含膳食纖維多的食物，健康快樂成長！飲食增加運動減少后，體重增加是正常的。

      以上是對“我在去年夏天的時候102斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！