健康咨詢描述: 去年夏天的時(shí)候還只是70斤,今年夏天猛增長(zhǎng)到110斤了,希望回到標(biāo)準(zhǔn)身才.
你說(shuō)的這種情況,主要是讓孩子在飲食方面一定要控制,另外要注意加強(qiáng)鍛煉。減肥靠的是毅力。不是一朝一夕的問(wèn)題,所以說(shuō)堅(jiān)持是非常重要的。況且肥胖對(duì)人體沒(méi)有什么好處,很容易得高血壓,糖尿病等問(wèn)題。
病情分析:
你的情況,一般是青春期發(fā)育。導(dǎo)致身高和體重迅速增加,一般,所以正常現(xiàn)象
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議適當(dāng)節(jié)食增加運(yùn)動(dòng)量一般會(huì)有良好的效果,不建意特別節(jié)食,因?yàn)槟闾幱谏L(zhǎng)發(fā)育期。
病情分析:
你好,減肥最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)加上飲食上的調(diào)節(jié),堅(jiān)持做跑步、游泳等運(yùn)動(dòng),
指導(dǎo)意見(jiàn):
效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí),也是個(gè)不錯(cuò)的辦法,
以上是對(duì)“去年夏天的時(shí)候還只是70斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線