喝酒后不容易睡，安定該如何使用
健康咨詢描述： 喝酒后不容易睡，安定該如何使用？或者有什么更好的入睡方法！真的很需要！謝謝啦！
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平時要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以用蓮子和百合各一百克，熬成湯，睡前服用；也可服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)睡眠，促進睡眠；也可以服用刺五加片或酸棗仁兒片；如果嚴重就要到當?shù)氐纳窠?jīng)類專科醫(yī)院去就診，接受治療。安定類的藥物盡量不服用，因為有依賴，會成癮。
關(guān)鍵回來鬧騰的不行，就想讓他很快的安靜的睡覺
他是因為喝酒刺激了大腦，引起大腦興奮。喝酒之后的人表現(xiàn)都不一樣，有的愛睡覺，有的興奮。他就屬于興奮的類型，這樣情況不太容易糾正，只能由家屬看管他，讓他少喝酒，盡量不喝酒。最好送他到戒毒中心幫助他把酒戒掉。
有什么藥物可以使他快速睡覺，真的很想知道！容易買到的那種！謝謝啦！
喝酒后不應(yīng)該服藥。因為酒精和藥物在一起會起反應(yīng)，有的甚至致命。
我知道很危險，所以才咨詢！如果有希望可以告訴我！
最佳方案就是勸他，讓他能夠主動配合，由家屬陪同到醫(yī)院把酒戒掉。
魯米那可以服用嗎？ 只想讓他睡覺
這個藥有鎮(zhèn)靜催眠的作用，但是，服用藥品，醒來之后會引起疲倦，乏力，而且容易引起呼吸抑制，盡量不服。
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你好，很高興為你服務(wù)，酒精對神經(jīng)系統(tǒng)的損害非常大，少量的可以興奮，量大了就會抑制神經(jīng)系統(tǒng)，所以喝酒后會睡眠不好，建議，戒煙戒酒，堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，可以改善的，也可以服用一些中藥或者中成藥調(diào)理。
關(guān)鍵回來鬧騰的不行，就想讓他很快的安靜的睡覺
你好，感謝你的信任與支持，那就讓他別在喝那么多了，喝酒后吃藥都不好。
勸說不管事兒。 所以如果可以只想讓他快速進去睡眠狀態(tài)！就算勸說成功也需要一點時間！ 懇請告訴我藥物用法！
你好，這種情況沒有特效藥進行治療，醉酒后不要盲目使用鎮(zhèn)靜藥治療，防止發(fā)生呼吸抑制。指導(dǎo)意見：建議平時不要過量喝酒，防止損傷身體健康。別的沒啥辦法。
你好！喝酒后不容易睡，最好不要服安定。建議多喝白開水，可以喝蜂蜜水，吃香蕉等，睡覺前用熱水泡腳，聽聽音樂放松自我。祝你健康快樂！
以上是對“喝酒后不容易睡，安定該如何使用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
關(guān)鍵回來鬧騰的不行，就想讓他很快的安靜的睡覺
你好！不要多和他說，爭論什么。由他折騰一下就好了。祝健康快樂
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