怎么讓陰道緊一些

      病情分析：
      你好，女性順產(chǎn)生寶寶恢復(fù)不好，性生活頻繁，陰道炎癥都有可能會導(dǎo)致陰道壁松弛，如果影響生活質(zhì)量要考慮修復(fù)治療
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，平時避免負(fù)重情況，避免頻繁性生活，平時做收陰提肛運動有利于盆底陰道恢復(fù)，如果影響生活質(zhì)量要考慮修復(fù)治療
      

      病情分析：
      你好，分娩時，由于陰道過度擴張，引起產(chǎn)后陰道松弛，嚴(yán)重者引起陰道壁膨出。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到康復(fù)訓(xùn)練機構(gòu)進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，平時經(jīng)常做縮肛運動，避免重體力勞動和增加腹壓活動，可以口服補中益氣丸進(jìn)行調(diào)理，如果松弛嚴(yán)重，可以手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于產(chǎn)后和女性年齡增長陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你消除恐懼心理，多做縮肛屏氣運動，使陰道肌肉豐實，必要時考慮手術(shù)。
      
      以上是對“怎么讓陰道緊一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的描述，您可能是因為分娩后引起的盆底功能障礙，陰道比較松，您可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行盆底康復(fù)治療，平時多做一些縮肛運動。
      

      病情分析：想要恢復(fù)陰道的彈性的話，平時可以多練習(xí)一下縮肛運動，可以有效的預(yù)防陰道緊縮和改善松弛的。
      指導(dǎo)意見：平時要多注意休息的，不要吃辛辣刺激的食物的，還有注意下體的衛(wèi)生的，經(jīng)常的換洗的，還有不要穿太緊的內(nèi)衣的。