以下是不宜吃藜麥的三種人：
1. 對(duì)藜麥過(guò)敏者：對(duì)藜麥過(guò)敏的人群食用后可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重情況下甚至可能危及生命。
2. 腎功能不全者：藜麥的蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高，對(duì)于腎功能已經(jīng)受損的人群來(lái)說(shuō)，過(guò)多的蛋白質(zhì)攝入可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，加重腎臟的代謝壓力，不利于腎功能的恢復(fù)和維持。
3. 消化系統(tǒng)疾病患者：患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的患者，食用藜麥后可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，加重胃部不適癥狀，如胃痛、胃脹、反酸等。
每個(gè)人的身體狀況和對(duì)食物的反應(yīng)都有所不同。如果有特殊的健康問(wèn)題或疑慮，最好在食用藜麥之前咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)?？梢愿鶕?jù)個(gè)人的具體情況，給出更準(zhǔn)確的飲食建議，以確保飲食的安全和健康。
