脖子累了，就扭一下，然后就扭到了

      你好，非常高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況，可能有頸部軟組織的拉傷。這種情況過(guò)幾天會(huì)慢慢自行好轉(zhuǎn)的，如果是疼痛比較劇烈，可以口服布洛芬，或者扶他林之類的藥物治療，并可以堅(jiān)持進(jìn)行熱敷。不要受諒，枕頭不要過(guò)高或過(guò)低。
      

      你好，如果扭一下就痛的話，可能是急性扭傷，建議最好去中醫(yī)理療科，讓大夫給你中醫(yī)理療一下。頸部要多做運(yùn)動(dòng)，不可幅度過(guò)大，不可時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，平時(shí)可以在家里做“米”子功的鍛煉。
      

      你好，對(duì)于你所說(shuō)的情況，你出現(xiàn)這種癥狀，建議你到醫(yī)院的康復(fù)科去治療，可以對(duì)頸部進(jìn)行推拿，按摩，熱敷或理療，建議你睡覺(jué)不要枕枕頭，注意保暖，不要著涼。祝你身體健康。
      
      以上是對(duì)“脖子累了，就扭一下，然后就扭到了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      就你目前描述的這種癥狀，我現(xiàn)在的分析頸部肌肉扭傷的可能性比較大，目前我的建議是暫時(shí)注意休息，減少活動(dòng)口服一下，活血化瘀的藥物做一下按摩和理療