睡覺(jué)總是愛(ài)做夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話

      日有所思，夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠或者快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，受夢(mèng)境內(nèi)容的影響，可以出現(xiàn)上述表現(xiàn)。一般沒(méi)有什么臨床意義。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      你好，你的這種情況總是睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話。有時(shí)會(huì)大哭大笑自己卻不知道。這種情況屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。可以服用安神補(bǔ)腦液。多吃一些大棗，阿膠，枸杞子一類的食物。補(bǔ)充谷維素，維生素b1。
      

      根據(jù)你的描述，考慮有睡眠障礙現(xiàn)象，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確一下具體情況再給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要有過(guò)重的心里壓力和負(fù)擔(dān)，睡前避免精神過(guò)度興奮，不要看恐怖或者暴力圖片及視頻等。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)總是愛(ài)做夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述。做夢(mèng)是正常的生理和心理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，只是有的人能記住夢(mèng)境而已，不必刻意在意。做夢(mèng)往往有很多種因素導(dǎo)致。比如生活事件，生活壓力，等等。建議不要看暴力鬼怪的影視劇，平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫力。
      

      你好，在生活中每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)。一般夢(mèng)是一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的事情潛伏在記憶深處，有時(shí)候會(huì)以夢(mèng)的形式表達(dá)出來(lái)。夢(mèng)的內(nèi)容大多數(shù)和人的性格脾氣心情有關(guān)。
      

      你好：你的情況是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。