每天心情很低落，經(jīng)常沒有理由的胸悶

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果已經(jīng)診斷為焦慮抑郁等癥狀的話，一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑來進(jìn)行服用藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)也要進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
      

      你好！根據(jù)你說的情況，現(xiàn)在出現(xiàn)心情煩躁不安，需要服藥治療，同時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行心里疏導(dǎo)，每天減少獨(dú)處時(shí)間，多參加集體戶外活動(dòng)，接觸大自然，分散注意力，樹立生活目標(biāo)，有計(jì)劃，同時(shí)需要多做少想，祝早日康復(fù)。