我身高1.58高，體重123左右

女 | 28歲懸賞2個健康幣 2018-09-15 18:23:51 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：我身高1.58高，體重123左右，主要是大腿和屁股大，怎么辦

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2018-09-15 18:57:46 我要投訴

你好，根據描述的情況，你的標準體重應該在53公斤左右，你現在的體重偏胖，建議進行快步走，騎自行等運動，平時注意避免久坐。

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2018-09-15 18:32:02 我要投訴

      病情分析：
      病情分析：您好，看過您描述的情況，您現在出現腿，屁股等部位肥胖，應該是由于在日常的生活中缺乏運動，過量的飲食等多種原因造成的
      指導意見：
      指導意見：建議您在以后的生活中一定要注意身體的鍛煉，每天堅持跑步15-20分鐘，晚睡前搖搖呼啦圈等，工作一小時左右起身走動一下，祝您健康

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