運動完晚上腸子放屁，腸子好難受

      根據(jù)病情描述，可能是運動引起胃腸蠕動加快，有排便排氣的感覺，建議你放松放松，做深呼吸動作，減輕腹肌壓力，有利于減除胃腸痙攣，從而緩解癥狀。
      

      你說的這種情況有可能是和飲食種類有關(guān)系，腸道內(nèi)氣體增多，一方面和食物產(chǎn)氣增多有關(guān)系。另外如果有輕微的腸梗阻，不完全性的腸梗阻的話，也會引起腹脹疼痛等等，必要的時候建議你做個腹片的檢查看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能與便秘與運動、飲食等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以吃點芪蓉潤腸口服液、蘆薈膠囊、曲美布汀等藥物治療一下，平時多吃水果和蔬菜，多吃含有纖維素多的食物，有利于排便，如芹菜、絲瓜等食物。適當(dāng)?shù)倪\動，可以促進排便。放松心情，不要有壓力。
      
      以上是對“運動完晚上腸子放屁，腸子好難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！