很容易臉紅害羞跟人交流的時候就咯噔一聲臉就通紅了
女 | 19歲 2018-09-14 19:43:03
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來自未知
健康咨詢描述： 很容易臉紅害羞跟人交流的時候就咯噔一聲臉就通紅了，讓人覺得很莫名其妙，尤其面對面的時候就很不自在，緊張，就開始臉紅，迎面走來認(rèn)識的或者不認(rèn)識的人也會覺得很尷尬，讓我很困惑，我甚至覺得因?yàn)槟樇t阻礙了我做很多事情，真的很煩惱
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2022-10-28 14:49:33 我要投訴
您好，臉紅緊張是緊張的一種生理表現(xiàn)，也是一種害羞，一般不好意思的時候或者緊張的時候就會出現(xiàn)。這個問題如果長期得不到解決，有時會影響身心健康，甚至?xí)霈F(xiàn)自卑和不自信的問題，嚴(yán)重的人會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的焦慮。這種情況主要是自己鍛煉，多出去交往，多和人溝通交流，可以參加一些這種類型的訓(xùn)練班或者多參加一些活動，鍛煉一下。
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