緊張，害羞上課沒啥事就臉紅

男 | 15歲 2017-12-04 16:43:32 4人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述：緊張，害羞上課沒啥事就臉紅，別人也老是說我，希望你能給我指出問題，謝謝

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2017-12-04 16:58:03 我要投訴

你好！根據(jù)你說的情況分析，這種情況考慮與性格、精神過于緊張，可能平時(shí)過于關(guān)注這件事有關(guān)。保持好的心態(tài)，放松精神，轉(zhuǎn)移注意力，不要總想這個(gè)問題，與同學(xué)之間多交流，多參加集體活動(dòng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。祝好！

2017-12-04 17:59 ask822848407v 追問

那臉紅的時(shí)候有什么方法不紅

2017-12-04 18:08醫(yī)生回答：

你好！放松精神，情緒穩(wěn)定，轉(zhuǎn)移注意力，不過分關(guān)注，可能一會(huì)就好了。平時(shí)衣服不要穿太多。祝好！

卜希霞連云港市精神病醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，躁狂癥，抑郁癥，軀體性精神障礙。幫助網(wǎng)友：7937稱贊：1

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2017-12-04 16:57:51 我要投訴

你好，從你說的癥狀看是有上課害羞的問題，考慮是跟性格內(nèi)向有一定的關(guān)系，建議你多參加社交活動(dòng)，平時(shí)多與人溝通，練習(xí)，在同學(xué)中間積極發(fā)言，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！

2017-12-04 17:55 ask822848407v 追問

我比較內(nèi)向，有什么辦法可以讓我慢慢適應(yīng)

2017-12-04 18:09醫(yī)生回答：

有，你在同學(xué)之間進(jìn)行口才鍛煉，慢慢的你就習(xí)慣了。

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2017-12-04 17:10:30

      病情分析：
      您好，您這種情況，屬于心理問題，可能有點(diǎn)兒社交障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，積極參加集體活動(dòng)，多表現(xiàn)自己，這個(gè)慢慢就能克服，沒必要有心理障礙。

      以上是對(duì)“緊張，害羞上課沒啥事就臉紅”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！