醫(yī)生自從有一次同學(xué)嘲笑了我以后

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了緊張，自卑的情況，建議您調(diào)整心態(tài)，放松情緒，認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高知識(shí)水平，不要過于在意別人的眼光，多讀書，多運(yùn)動(dòng)，提升自信。
      

      根據(jù)你的描述，你也許經(jīng)受同學(xué)嘲笑之后，有一些緊張焦慮的情緒，進(jìn)學(xué)校的學(xué)生心理健康中心，找一位心理咨詢師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      你好，可以看得出來，你是個(gè)敏感的女孩，同時(shí)也是缺乏自信的人。別人對(duì)你的看法，歸根結(jié)底是你對(duì)自己看法的折射。覺得別人不尊重你，其實(shí)是你沒有贏得自己的尊重。只有你通過不斷的成功和突破自我，獲得自己的認(rèn)可。就不會(huì)在意別人怎么看你了。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生自從有一次同學(xué)嘲笑了我以后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      18歲的女生你好：同學(xué)嘲笑你什么呢？如果是自己沒有做好，就去改變改正完善自身的不足和弱點(diǎn)，能力提高了，別人對(duì)你的認(rèn)識(shí)和看法都會(huì)改變的，與其后悔緊張不如去讓自己提高提升，上好體育課，有適量的運(yùn)動(dòng)，心胸開闊一些，建立良好的同學(xué)關(guān)系，你的這些問題就會(huì)有好轉(zhuǎn)和改變。找學(xué)校的心理老師為你做一下疏導(dǎo)。
      

      你好，根據(jù)你的表述。每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，都有做錯(cuò)事的時(shí)候，別人的嘲笑也許是無意的。有必要刻意在意。然已經(jīng)影響了你的學(xué)習(xí)，建議盡快找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)疏導(dǎo)。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的著這情況，考慮您在認(rèn)知風(fēng)格上很容易受到環(huán)境和他人的影響，屬于場(chǎng)依存型的，人際關(guān)系敏感，焦慮，建議您自己測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯的癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多加強(qiáng)演講的鍛煉，多與人溝通交流，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。