健康咨詢描述: 您好!我自從有一次同學(xué)說上課時(shí)老師都在看我,我個(gè)人上課一般都很積極,和老師互動(dòng)很好,自從她那次說后,我就再也不敢看老師了,我本來自卑,內(nèi)向,是文科生,文理分班后,和男生沒有說過話。這下,我是平常不敢看別人的眼睛,說話不能平視,和別人說話總是低著頭,包括我身邊的同學(xué),自己社會(huì)上的所有人,請(qǐng)問怎么解決啊,最近在面試,覺得會(huì)影響我的工作。
病情分析:
像你這種情況來說,要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí)進(jìn)行調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
可能會(huì)是我希望也是希望適當(dāng)參加戶外活動(dòng),來提高自己身體的素質(zhì)切忌超負(fù)荷的勞累
病情分析:
從上述的情況來看,表現(xiàn)為在某些誘因作用下開始出現(xiàn)膽怯,無法正常與人交流互動(dòng),個(gè)人分析需要考慮為社交恐懼
指導(dǎo)意見:
個(gè)人意見:社交恐懼的可能性比較大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理測(cè)評(píng)檢查,必要時(shí)可接受定期心理治療
有時(shí)會(huì)瞪著看人,所以干脆不看,請(qǐng)問有什么簡(jiǎn)便點(diǎn)的治療方法嗎
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是和你的心理承受能力有關(guān)的。容易受到別人的影響,沒有自己的主見。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)不是你的學(xué)習(xí)能力問題,而是心理承受能力,需要積極的訓(xùn)練交際能力,以及有自信心,必要時(shí)做一下心理治療。
以上是對(duì)“!我自從有一次同學(xué)說上課時(shí)老師都在看我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有時(shí)會(huì)瞪著看人,所以干脆不看,請(qǐng)問有什么簡(jiǎn)便點(diǎn)的方法嗎
慢慢來,習(xí)慣成自然,讓自己柔和些走出第一步。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,我認(rèn)為這是一種缺乏自信,或者是缺乏相應(yīng)鍛煉的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)每個(gè)人學(xué)業(yè)為重,缺少必要,社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)的人都有這種表現(xiàn),你需要適當(dāng)?shù)腻憻捵约骸?br />
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