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上課時(shí)一直不敢看老師

男 | 16歲 2017-12-26 16:56:08 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 上課時(shí)一直不敢看老師,認(rèn)為老師一直在看,我想認(rèn)真聽,但止不住胡思亂想。一直害怕有人搶了我的名次。只要和女生說話就說話結(jié)巴。怎么辦

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-12-26 17:37:32 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的描述,目前還存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面,可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)。例如內(nèi)向,敏感,特缺乏自信。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,提高應(yīng)對(duì)問題的能力。
      

王明慧
王明慧 哈爾濱市第六醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹,小兒多動(dòng)癥,小兒感冒,小兒腸炎,小兒腦癱 幫助網(wǎng)友:28230
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2017-12-26 17:41:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,建議你到心理咨詢科就診,有可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致,平時(shí)要放松心情,多運(yùn)動(dòng),分散一下注意力。還是要盡快就醫(yī)
      

劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-12-26 17:32:33 我要投訴

      你好!根據(jù)你說的癥狀有可能是與你的心理狀態(tài)有關(guān),可能是過度自尊,太在乎別人對(duì)你的看法了,多和老師同學(xué)談?wù)勗捔牧奶欤瑧?yīng)當(dāng)會(huì)改善這種情況。
      
      以上是對(duì)“上課時(shí)一直不敢看老師”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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