14周歲，初三，身高170

      你的體重指數(shù)是17.3，屬于偏瘦，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加進(jìn)食量，可以進(jìn)食高熱量食物如肉類魚類以及油炸食品，按時(shí)作息，避免勞累，另外如有心慌多汗這些表現(xiàn)，可以查一下甲狀腺功能，排除甲亢的情況。
      

      你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤，本身身體也是偏瘦的，建議每餐主食吃倒200克。應(yīng)該增加蛋白質(zhì)及富含維生素豐富的食物，及蔬菜，建議你可以，做引體向上，舉杠鈴游泳，做俯臥撐等等，增加肌肉的力量。