我的下面很松怎么辦?

      你好，產(chǎn)后的陰道松弛可以通過，提高盆底肌力，來改善，可以通過做凱格爾式運(yùn)動(dòng)，或者是通過盆底康復(fù)，盆底肌鍛煉，盆底肌電治療等方法來改善。
      

      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來看，還有沒有其他不舒服的情況。你好，正常情況下還是建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。查看具體的盆底的肌肉功能。必要時(shí)需要進(jìn)行功能，鍛煉等對癥處理，如果病情嚴(yán)重，也需要手術(shù)進(jìn)行治療。
      

      病情分析：你好，大部分女性在正常分娩后，陰道都會(huì)變得松弛，要注意適當(dāng)鍛煉如做肛門收縮運(yùn)動(dòng)和盆底肌訓(xùn)練，才會(huì)恢復(fù)的快。
      指導(dǎo)意見：建議你可以平時(shí)多做一些提肛運(yùn)動(dòng)和瑜伽鍛煉，保持外陰的清潔和衛(wèi)生。
      
      以上是對“我的下面很松怎么辦?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！