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醫(yī)生,我想問(wèn)一下我為什么跑步腳子尾

保密 | 15歲 2018-09-11 20:26:39 2人回復(fù) 來(lái)自江門市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我想問(wèn)一下我為什么跑步腳子尾,下地第一,那會(huì)不會(huì)跑的慢,還有立定跳遠(yuǎn)我跳得很短,我是不是應(yīng)該多吃什么,或改一下動(dòng)作,還是要練?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

薛剛
薛剛 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心臟瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高 幫助網(wǎng)友:22944稱贊:2
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2018-09-11 20:30:27 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于體質(zhì)問(wèn)題吧!不過(guò)也可以通過(guò)體育鍛煉改善,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),勤加練習(xí)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我建議你到醫(yī)院外科檢查一下,是不是扁平足,以后加強(qiáng)練習(xí),多跑步,增強(qiáng)體質(zhì),會(huì)把這個(gè)問(wèn)題解決的

2018-09-11 20:38 匿名追問(wèn)

應(yīng)該這么練彈跳力?

2018-09-11 20:39醫(yī)生回答:

是的!還要練習(xí)散步

孟凡霞
孟凡霞 東海縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓,冠心病,心衰等內(nèi)兒科常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:12621
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2018-09-11 20:30:55 我要投訴

      你這個(gè)情況主要是注意一下,不缺鈣的話,這個(gè)什么都不影響那事兒,平時(shí)你可以注意,多吃一些水果蔬菜,盡量少吃一些含有油脂類的食物。
      

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