就會發(fā)展為失眠癥？就會發(fā)展為失眠癥

      考慮如果是失眠的癥狀，你可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，也可以喝中藥進(jìn)行調(diào)理，改善睡眠的藥物也可以。平時多運(yùn)動。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這種情況，如果您反復(fù)強(qiáng)化某種情況或事情，就可能成為您的心理負(fù)擔(dān)或者壓力，一旦成為某種心理壓力或負(fù)擔(dān)，勢必也會影響到您的睡眠質(zhì)量，建議您多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，多與人溝通交流。