我坐姿不良以前站起來后疼一會就好

      你好，向你描述的這種情況，需要考慮腰肌勞損引起的癥狀，與受寒有關(guān)，與勞累有關(guān)，像這種情況一定要注意休息，注意保暖，可以考慮進(jìn)行熱敷艾灸，針灸，理療，改善癥狀的，這需要慢慢調(diào)理，平時盡量避免沾涼水。
      

      病情分析：
      從資料來看建議進(jìn)行腰椎ct檢查，以了解是否有腰椎間盤突出癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意保暖防潮，避免久站久坐，可睡硬板床，可進(jìn)行理療熱敷，外貼膏藥，應(yīng)用活血化瘀等藥物治療。