我女朋友，高中生，早上需要起來背書什么的
健康咨詢描述： 我女朋友，高中生，早上需要起來背書什么的，導(dǎo)致喉嚨經(jīng)常有時(shí)候不舒服，想問問有什么可以緩解的么？
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你好，高中生需要經(jīng)常背書，如果過度用聲了就容易導(dǎo)致喉嚨疼痛干啞，可以讓她背書時(shí)默背或者小聲背，多喝水，這樣就不會導(dǎo)致嗓子很難受了。如果實(shí)在難受，可以口服甘桔冰梅片緩解癥狀。
謝謝你，不過在背書沒辦法停止的情況下，很可能導(dǎo)致喉嚨不舒服，用嗓子過度，應(yīng)該怎么辦好，其實(shí)我個(gè)人不是很喜歡吃藥的，是藥三分毒
你因?yàn)樾枰^度用聲就會導(dǎo)致喉嚨不舒服，容易干癢疼痛聲嘶，發(fā)音無力。那你最好發(fā)聲背書與默背交替進(jìn)行，讓聲帶適當(dāng)休息。如果嗓子經(jīng)常發(fā)生嘶啞，還是需要吃藥治療的，你不能因?yàn)閼峙滤幬锏母弊饔枚艞壦闹委熥饔谩６乙坏晭С霈F(xiàn)慢性炎癥將出現(xiàn)長期嘶啞，那你就得不償失了。
好的，謝謝。
不用謝，希望你學(xué)習(xí)棒棒的嗓子棒棒的！
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病情分析：
引起喉嚨不舒服，常見于辛辣食物刺激，喝水少，睡得晚等。
指導(dǎo)意見：
建議到耳鼻喉科檢查一下，做個(gè)喉鏡看看，或者含化銀黃含片，口服慢嚴(yán)舒檸，另外注意清淡飲食，不要吃辛辣的食物，不能睡太晚。
謝謝你。想問下有什么方式是可以在不通過藥物的情況下調(diào)整的么。
注意休息，不能睡太晚，不能吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水
好的，謝謝。
不客氣，祝早日康復(fù)！
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