比如彎腰做事情和者站著洗半小時(shí)衣服后

      病情分析：
      你好，如你所說，彎腰做事情或者做其他事情，感覺后背酸痛，考慮腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用一段時(shí)間腰痛寧膠囊，排除要注意避免腰部勞累，睡覺試試硬板床，調(diào)理一段時(shí)間看看
      

      您好，根據(jù)您提出的問題，給予您如下的回答，你這是長(zhǎng)時(shí)間玩一而導(dǎo)致的腰背肌疲勞，所以會(huì)引起了不舒適的癥狀，建議您盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)多進(jìn)行活動(dòng)！
      

      你好，很高興為你回答這個(gè)問題，根據(jù)你說的這種情況，有可能是腰肌勞損，可能是你彎腰時(shí)間太長(zhǎng)，或是從事體力勞動(dòng)。隨著年齡的增加，腰椎退行性病變，有可能就會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議你到醫(yī)院去拍個(gè)片子。同時(shí)避免過度勞累。
      
      以上是對(duì)“比如彎腰做事情和者站著洗半小時(shí)衣服后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮腰肌勞損，可能性比較大，建議適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)期彎腰動(dòng)作，如果休息能夠緩解更加證實(shí)上述診斷，如果，休息后沒有緩解建議進(jìn)一步檢查，明確診斷