健康咨詢描述: 整個過程不呼吸。每天練習兩個小時。對身體有傷害嗎
沒有特別大的傷害,每次練習兩個小時,貌似時間是稍微長了一點,可以適當?shù)恼f短一下練習的時間,這樣可以增加肺活量,提高非的潮氣量。
謝謝為什么縮短時間長了有傷害嗎
沒有確切的證據(jù)說明,練習的時間長會有特別大的傷害,但是如果,兩個小時你完全能夠承受得了的話,應(yīng)該沒什么大的問題,如果硬堅持,那么在臨床上容易造成呼吸性堿中毒,二氧化碳儲留現(xiàn)象。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述和你提供的信息,你是想咨詢一種呼吸法。
指導(dǎo)意見:
建議!看了一下你提供的資料,不太全,大致分析是一種腹式呼吸的訓(xùn)練方法,這種方法應(yīng)該是有益身體健康的。祝你健康!
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