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13歲,經(jīng)常熬夜到1點2點

男 | 13歲 2018-09-08 18:16:21 4人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 13歲,經(jīng)常熬夜到1點2點,現(xiàn)在158cm,我爸媽也就一米五多,請問我還可以長多高

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王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2018-09-08 20:26:15 我要投訴

      身高的問題,有先天遺傳因素的影響,也有后天發(fā)育的問題,只要你保持合理營養(yǎng),充足的睡眠,愉悅的心情,適度的運動,排除內(nèi)分泌和生長激素異常,身體是有長高的機會的。
      

楊振雨
楊振雨 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒腹瀉病,消化不良等消化系統(tǒng)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:1153
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2018-09-08 20:31:20 我要投訴

      你好,一般情況下,根據(jù)現(xiàn)在的生活水平,孩子的身高都要高于父母,雖然遺傳因素在身高上有重要影響,但營養(yǎng)和體育鍛煉也非常重要,建議你合理飲食,加強鍛煉,充足睡眠,可以長到165以上的
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2018-09-08 20:35:08 我要投訴

      你好!你的身高體重與遺傳,性別,疾病,環(huán)境,內(nèi)分泌,營養(yǎng)等因素影響的。孩子的身高等于父母親身高加起來除以二。而你現(xiàn)在的身高現(xiàn)在158是屬于標準范圍的。平時注意多不挑食注意飲食均衡。多喝牛奶多運動,相信會長高的。
      
      以上是對“13歲,經(jīng)常熬夜到1點2點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曲朋安
曲朋安 煙臺龍礦醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 幫助網(wǎng)友:52162稱贊:3
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2018-09-08 20:29:28 我要投訴

      身高與很多因素有關(guān)系的,最主要的就是營養(yǎng),遺傳和環(huán)境,你需要均衡的飲食,合理的營養(yǎng),適當?shù)倪\動,養(yǎng)成一個良好的生活習慣,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。
      

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