健康咨詢描述: 老人今年87,平常走兩步路都要喘氣。這幾個月突然想起我三四歲給她說的話,我當時給他說您能活到一百歲一說到這里眼珠就有淚了。到底是因為什么每天還掛念著很小的那一輩
老年人的心理活動是很復雜的,如果自身缺乏寄托,很容易演變?yōu)榫癖罎?,而這對老年人的身心健康是尤為有害的。失落老年人產(chǎn)生失落感是很自然,要善于尋找樂趣。生活中的樂趣很多,應當有意識地看到光明的一面。閑中求樂,最重要的是不要自尋煩惱。
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