腳扭傷打球扭過多次，一次比一次疼 跳起來下來踩到別

      你好，建議你拍個(gè)片子查看下有沒有骨折或者關(guān)節(jié)移位，平時(shí)注意休息，避免負(fù)重，受力，可以局部熱敷，按摩，外用活血化瘀膏藥如舒緩膏涂抹，口服非甾體類消炎藥如塞來昔布。
      

      你好，從你發(fā)的圖片和描述上看是外傷導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)腫脹，建議去醫(yī)院骨科就診，拍個(gè)踝關(guān)節(jié)X光片，排除一下骨折。如果骨頭沒事。24小時(shí)內(nèi)用冰塊冷數(shù)，24小時(shí)后可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時(shí)口服三七片，外用云南白藥噴霧劑。
      

      腳扭傷首先需要排除骨折的情況，一般來說拍片子檢查，對于韌帶軟組織損傷的治療主要是休息制動，初期冷敷，后期熱敷，癥狀緩解后逐步恢復(fù)活動，避免反復(fù)損傷。
      
      以上是對“腳扭傷打球扭過多次，一次比一次疼 跳起來下來踩到別”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，腳多次扭傷，說明你第一次扭傷沒有好徹底落下病根，腳扭傷后遺癥的治療原則早期休息，熱敷，每天用溫水泡腳，水中加一些活血的中草藥，一般情況下3周就好了。