健康咨詢描述: 寶寶曬太陽補鈣早上和下午是什么時候去曬太陽補鈣的
你好,從您的描述中如果寶寶沒有缺鈣,一般數(shù)是不用補充鈣劑的,主要注意補充維生素D就行,或者曬太陽時間超過2小時,而且陽光照射時不能有遮擋物的。
寶寶補鈣應(yīng)該在飲食,重點注意飲食結(jié)構(gòu)。曬太陽只是促進鈣的吸收,任何時間只要有太陽都可以,但是注意防曬。多補充水分,同時也要補充多種綠葉蔬菜。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,一般情況下,曬太陽時間以上午9~10時或下午4~5時最好。
指導(dǎo)意見:
寶寶經(jīng)常曬曬太陽,接受紫外線的照射,可有助合成維生素D,促進機體鈣質(zhì)的吸收。
以上是對“寶寶曬太陽補鈣早上和下午是什么時候去曬太陽補鈣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
早上七八點不好嗎
可以,那個時候氣候相對不穩(wěn)定,害怕受涼感冒。
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