糖尿病已經(jīng)有了焦慮情緒了怎么辦天天都焦慮不安啊天天
男 | 43歲 2018-09-06 10:58:41
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 糖尿病已經(jīng)有了焦慮情緒了怎么辦天天都焦慮不安啊天天都害怕緊張焦慮糖尿病并發(fā)癥啊做什么事都沒(méi)有興趣啊怎么辦啊
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2018-09-06 10:59:36 我要投訴
根據(jù)你的描述情況，首先要保持健康樂(lè)觀的心理，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，保證規(guī)律的作息時(shí)間，做好飲食、心理上的調(diào)理。建議去正規(guī)醫(yī)院面診，結(jié)合具體情況對(duì)癥用藥。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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