健康咨詢描述: 糖尿病能吃無花果嗎?小孩能吃嗎我患糖尿病已有十幾年了,最近感到無力想睡覺。
您好,只要不是太甜的食物,就可以吃。糖尿病患者的飲食控制原則大致可包括以下內容:(1)控制總熱量:控制飲食特別是肉類、脂肪類等含熱量較高的食品的綜合控制,使每天攝取的熱量保持在適宜的水平,以滿意控制血糖和體重。(2)合理安排各種營養(yǎng)成分,避免那種糧食越吃越少,而肉類和脂肪越來越多的傾向。(3)少量多餐,應做到“一天不少于3餐,一餐不多于2兩”的進食方法,每天進主食超過6兩者,寧可多吃幾餐,也不要每頓吃得太多。(4)高纖維飲食,這類飲食利于保持餐后血糖不至于太高,而且還有降低體重和通便作用。(5)飲食清淡:這對控制體重、血糖、血壓、血脂和血黏十分有益。(6)少喝酒,不吸煙,對糖尿病患者來說是非常重要的。
無花果比較甜,不適合糖尿病人吃,嘗嘗即可,小孩子能吃的,平時注意減少總飯量,少吃精米精面甜食油膩的,青菜雜糧類為主,適當運動,肥胖減體重,規(guī)律服藥,定期復查,
你好,很高興回答你的問題,根據你的描述,我個人認為是需要注意休息的,平時要多避免一些刺激性的食物,同時要多注意營養(yǎng)平衡。祝身體健康。
以上是對“糖尿病能吃無花果嗎?小孩能吃嗎我患糖尿病已有十幾年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!如果您血糖控制較好,可以在兩餐之間進食少量的無花果;如果血糖控制不佳,暫時不要進食大量的水果。最近感覺無力、想睡覺,建議你監(jiān)測一下血糖,同時查一下腎功電解質。根據血糖水平調整,降糖藥物的劑量
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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