我是今天中午從高處蹦下來崴的腳

      這種情況可以去醫(yī)院就診，做一個(gè)x光片檢查，來明確是否存在骨折，如果沒有骨折的話，建議休息為主，避免過多的活動(dòng)，可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛藥物。抬高下肢有利于消腫。
      

      病情分析：
      你的情況需要鑒別有沒有踝關(guān)節(jié)骨折，或是距骨、根骨骨折
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要上醫(yī)院骨科檢查一下，拍x光片或是CT檢查。如果有骨折，需要根據(jù)骨折情況決定治療方式。如果沒有骨折，可以帶一個(gè)支具或是護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)。局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療。平時(shí)休息時(shí)需要下肢抬高15度。