開學(xué)好不習慣，雖然都大三了

女 | 21歲 2018-09-02 00:41:57 3人回復(fù) 來自海口市

健康咨詢描述：開學(xué)好不習慣，雖然都大三了。感覺好煩惱，杞人憂天

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2018-09-02 00:47:58 我要投訴

你好，這位女生，你是一個大三的學(xué)生，感覺到好煩惱，是學(xué)習煩惱還是為畢業(yè)后的就業(yè)煩惱？是怕找不到好的工作，還是怕工作中去吃苦？還是擔心工作中的人際關(guān)系復(fù)雜？人總要走向社會的，要不我們上大學(xué)圖什么？花了十幾年的時間在學(xué)校里，不就是為了有一天走向社會嗎？必須像父母一樣，有一定的吃苦精神！如果有自己的理想和目標，就不害怕任何困難！也不會有這么多的煩惱！好好學(xué)習鍛煉身體，學(xué)會和別人相處，將來勇敢的走向社會，除此之外，再也沒有更好的辦法！勇敢是過一天，害怕也是過一天！別的人再優(yōu)秀，不可能代替你的！加油吧，孩子！

王貽娜 二級心理咨詢師擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：3662

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2018-09-02 00:44:48

你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你煩惱杞人憂天的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？

何建文羅橋衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 親子關(guān)系，家庭教育，夫妻溝通技巧與和諧相處，考生考幫助網(wǎng)友：11786

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2018-09-02 00:50:14 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位21歲的女孩，你開學(xué)大三了，不習慣學(xué)校的環(huán)境，感到很煩惱，你可能有抑郁癥狀，建議你放松心態(tài)，多干自己喜歡的事情。必要時可以去醫(yī)院心理科治療。

      以上是對“開學(xué)好不習慣，雖然都大三了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！