健康咨詢描述: 我大腿和臀部上過的肥肉很多上半身瘦下半身肥穿褲子很丑怎樣才能減去大腿和臀部上的肥肉呢
你好,根據(jù)你所描述的現(xiàn)象。想要減掉腿上和臀部的肥肉可以通過適量運動及調(diào)節(jié)飲食進行減肥,盡量少吃油膩食物??梢詧猿制教勺龅抛孕熊嚨膭幼?。
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