健康咨詢描述: 早晨鍛煉走路時(shí)摔了一跤導(dǎo)致膝蓋骨折,腿部骨折吃什么東西恢復(fù)比較快
你好,可能由于膝關(guān)節(jié)持重,磨損,寒涼刺激,突然用力過猛或者骨的退行性變等導(dǎo)致,傷筋動(dòng)骨100天,建議每天喝一袋牛奶可以補(bǔ)鈣,多喝排骨湯,雞湯,魚湯等營(yíng)養(yǎng)靚湯,傷后8周拄拐活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)量,防止神經(jīng),肌腱的黏連。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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