焦慮癥引起的睡眠質(zhì)量差

男 | 30歲 2018-08-30 20:21:53 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述：焦慮癥引起的睡眠質(zhì)量差，入睡慢，多夢(mèng)，淺睡，易醒，不吃藥有沒(méi)有別的好辦法？不想吃這類(lèi)精神藥，害怕副作用。

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鄢晶平 二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 認(rèn)知療法，人本主義，對(duì)于抑郁情緒，強(qiáng)迫癥方面，有很幫助網(wǎng)友：6159稱(chēng)贊：2

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2018-08-30 20:26:20

焦慮癥引起的睡眠差，入睡慢，多夢(mèng)，像這種情況，還是得服用一些藥物進(jìn)行治療，你可以選擇安全性較高的中成藥，先試試。如柏子養(yǎng)心丸，安神補(bǔ)腦液等。

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法

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