健康咨詢描述: 大便總是最開始粗和干,之后就正常了,怎么回事,怎么調(diào)理,基本不吃辣的,每天的喝水量也夠
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述情況考慮是有輕微的便秘,考慮和飲食結(jié)構(gòu),胃腸蠕動(dòng),排便是否徹底有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
您好,您的情況建議您平日多吃粗纖維食物如,粗糧,韭菜,芹菜等。建議您每次排便要多蹲一會(huì),還有建議您適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證胃腸蠕動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,對(duì)于這種情況,考慮可能是下焦?jié)駸?,陰虛火旺,大便在腸道停留的時(shí)間過長(zhǎng)等引起的。
指導(dǎo)意見:
建議,養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣,最好在每天早晨5到7點(diǎn)鐘排便,錯(cuò)過了最佳的時(shí)間,宿便水分等就會(huì)被腸道吸收導(dǎo)致大便時(shí)前半部分干燥,希望以上回答對(duì)你有所幫助。
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