今早起來低頭背部后面特別疼

      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意休息多喝水多吃蔬菜水果，適度有氧運(yùn)動，避免低頭長時間看手機(jī)電腦以及電視，局部可以熱敷，祝健康。
      

      病情分析：
      從資料來看初步考慮可能與受涼、肌纖維織炎等原因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院就診檢查以明確診斷，如有必要可進(jìn)行理療、熱敷，應(yīng)用活血化瘀等藥物治療，注意保暖防潮。