因為長期學期然后引起的頸椎疲勞導致脖子特

      你好，仔細研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，首先要保持正確的坐臥姿勢，避免經(jīng)常低頭看手機類似的活動。經(jīng)常做頸部保健操。睡緊椎枕。還可以到當?shù)蒯t(yī)院再在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導下行頸椎牽引。可以口服頸通顆粒。
      

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。應長期學習導致的頸椎不好，疲勞過度會引起疼痛不適，建議用中藥熱敷?？诜i復康顆粒。
      

      對于你的這種頸椎的問題，還是建議做做理療，如果用藥的話，可以適當?shù)挠命c外用的奇正消痛貼，平時注意頸部，不要受涼，注意不要長時間低頭。。
      
      以上是對“因為長期學期然后引起的頸椎疲勞導致脖子特”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。頸椎病是個復雜的病情。你是頸椎病的前期，可行針灸、牽引、手法正脊，中頻治療；你要系統(tǒng)治療。同時口服頸復康膠囊3粒，每天3次。要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。