開(kāi)始排隊(duì)到本人考小車(chē)科目二心里就緊張

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了緊張的情況，如果心率比較快，可以口服普萘洛爾進(jìn)行治療，可以減慢心率，注意不要緊張，深呼吸，平緩情緒。
      

      這個(gè)不是疾病，是你心理緊張導(dǎo)致的，就像考試焦慮一樣，不考試啥事沒(méi)有，一考試就有問(wèn)題。需要做的是調(diào)節(jié)你的緊張，讓自己放松，多給自己積極的鼓勵(lì)，把你的想法轉(zhuǎn)變成積極向上的。
      

      你好！根據(jù)你的描述你考科二心理緊張害怕！想要緩解緊張焦慮情緒，到場(chǎng)地時(shí)可以做深呼吸大口吸氣，然后慢慢吐出來(lái)！其實(shí)當(dāng)你練的足夠扎實(shí)的情況下完全沒(méi)有必要害怕！
      
      以上是對(duì)“開(kāi)始排隊(duì)到本人考小車(chē)科目二心里就緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述考慮你對(duì)考車(chē)本科目二緊張焦慮引起腳震顫。你要同過(guò)多練習(xí)科目二的考試沒(méi)有，達(dá)到熟練掌握后就會(huì)減輕緊張焦慮。同時(shí)改變心態(tài)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松自我，不要報(bào)必勝的心態(tài)，允許自己犯錯(cuò)誤。多和同伴交流溝通，相互幫助。祝你健康快樂(lè)