我是一名廚師因為課程安排所以需要經常練習翻鍋動作因

      從您目前所描述的這種狀況來看，你所說的這種手指疼痛方面，有可能是局部肌肉過度勞損之類的所造成的，不是外涂什么藥膏能夠進行治療的，是需要通過適度的休息，或者是針灸推拿理療等方式才能夠緩解的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你這是由于長時間劇烈運動引起的筋膜炎，所以就會出現你現在的這種癥狀。
      指導意見：
      建議您服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和舒筋活血片，一般治療三天就有明顯好轉的，不能喝酒，不能吃辛辣食物。