我沒有病，就是想長高

      你好，關(guān)于長高的問題，是這樣的，你先拍一個(gè)骨齡片，也就是左手正位片，看看你的骨骺情況，如果骨骺已經(jīng)閉合，那么你就沒有生長空間了，如果你的骨骺沒有閉合，那么你還有生長空間，合理飲食，充足的睡眠，多做跳繩，打籃球等運(yùn)動(dòng)有利于長高。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，一個(gè)人的身高發(fā)育與父母遺傳及后天營養(yǎng)供給和運(yùn)動(dòng)及環(huán)境等因素有關(guān)，建議您加強(qiáng)鍛煉，注意營養(yǎng)供給平衡，多吃含鈣豐富的食物，保證充足睡眠等有利于身高發(fā)育的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，想長高需要每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多曬太陽。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議營養(yǎng)均衡不要挑食多吃含鈣高的食物，比如蝦皮堅(jiān)果豆制品等可以每天晚上睡覺前喝點(diǎn)兒牛奶然后補(bǔ)充鈣劑。可以慢跑快走或者是游泳之類的。
      
      以上是對(duì)“我沒有病，就是想長高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！