我今年19歲了，身高168

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      若骨骼閉合，長高的空間就不大。若要注射生長激素，要做生長激素敏感試驗。敏感了，才能夠注射生長激素，你你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動。他可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺。晚上10：00到早上六點時，生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進身高。簡單易行的方法，建議采用。