長期擼管后想戒掉，但戒不掉怎么辦

      您好，您頻繁手淫對于身體是不利的，需要及時(shí)戒除。如果頻繁的手淫的話，容易導(dǎo)致精力下降，身體困乏，甚至影響免疫力。要注意多吃蔬菜水果，要忌辛辣的飲食。
      

      你好，頻繁手淫會(huì)引發(fā)前列腺炎，陽痿早泄，建議你盡早戒除，建議你注意以下幾個(gè)方面1避免一個(gè)人獨(dú)處，盡量遠(yuǎn)離黃色材料，可以做體育活動(dòng)來轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好，很高興為您解答，建議首先讓自己忙碌起來，業(yè)余時(shí)間多參加體育鍛煉，如跑步健身等，盡量不要獨(dú)處，部要看色情片等。洗澡的時(shí)間要縮短。
      
      以上是對“長期擼管后想戒掉，但戒不掉怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你長期擼管這種情況。對日后的性生活有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。必須戒掉不良習(xí)慣。建議去中醫(yī)科中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是有長期手淫的壞習(xí)慣，會(huì)對身體造成傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要把精力多放在工作和學(xué)習(xí)中，可以有計(jì)劃的安排戶外運(yùn)動(dòng)，或者體育鍛煉等，或者多與朋友出去小聚一下，只有自已對手淫的想法有抵抗不去做才行。
      

      病情分析：
      你好！長期頻繁手淫可以導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，容易引起慢性前列腺炎，睪丸炎，精索靜脈曲張、陽痿、早泄等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多集中精力在學(xué)習(xí)和工作上，生活作息要規(guī)律，培養(yǎng)各種興趣愛好，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)等。