健康咨詢描述: 長期手腳冰冷,容易出冷汗。房事不規(guī)律。房事時(shí)間短,是腎虛嗎?陽虛還是陰虛
根據(jù)你提供的情況,目前你這種癥狀有可能是腎陽虛所以建議你吃點(diǎn)金水寶,并且飲食上蔬菜水果肉蛋奶營養(yǎng)要均衡,還要保持充足的睡眠,以及適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)癥狀就會(huì)逐漸緩解
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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