我想問一下愛生氣的人平時可以多吃些什么食物來養(yǎng)肝

女 | 25歲 2018-08-25 10:05:15 5人回復來自泰安市

健康咨詢描述：我想問一下愛生氣的人平時可以多吃些什么食物來養(yǎng)肝，保護肝臟呢？

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2018-08-25 10:14:31 我要投訴

你好，氣大傷肝，不要愛生氣，食補只是輔助的作用，關鍵還是要控制好自己的情緒，多吃蘿卜順氣，山藥，韭菜，南瓜，菠菜，蓮藕枸杞子等都可以補肝，可以多吃苦味的東西，如苦瓜苦丁茶去肝火。

劉輝駐馬店市中醫(yī)院副主任護師擅長: 胃腸、肝膽、乳腺、甲狀腺等方面的疾病幫助網友：9313

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2018-08-25 10:06:08 我要投訴

不知道你的肝臟目前有沒有問題，如果沒有問題的話，平時經常吃蘿卜就能起到順氣的作用，肝臟平時除了怕生氣之外，最怕的就是喝酒和吃發(fā)霉的東西

孫風香北京復興路門診部副主任護師擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理幫助網友：55383稱贊：86

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2018-08-25 10:13:15 我要投訴

      你好，可能由于性格比較內向，較真兒，生活當中不高興十之八九，建議多想一二，不要拿別人的錯誤來懲罰自己，你付出一張笑臉，換來的也是一張笑臉，多吃綠蘿卜。

      以上是對“我想問一下愛生氣的人平時可以多吃些什么食物來養(yǎng)肝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2018-08-25 10:14:07 我要投訴

你好，生氣并不會造成肝臟明顯損傷，所以不需要養(yǎng)肝。只能通過改變自己，少生氣，遇上事情，要對自己說，不生氣，明天再說。你好，生氣并不會造成肝臟明顯損傷，所以不需要養(yǎng)肝。只能通過改變自己，少生氣，遇上事情，要對自己說，不生氣，明天再說。

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2018-08-25 10:16:27 我要投訴

您在日常生活中愛生氣，這是肝火過旺的表現(xiàn)，如果有條件，可以請有經驗的中醫(yī)給你把脈，開一些中藥方劑調理身體，另外在日常生活中可以，用玫瑰花泡水，每天服用一些，有疏肝理氣，活血通經的功效。