不能長(zhǎng)時(shí)間蹲著或者坐著
健康咨詢描述： 不能長(zhǎng)時(shí)間蹲著或者坐著，剛剛起身腰不敢直起來(lái)，很疼。 有時(shí)候讓朋友給我踩一踩腰，感覺(jué)渾身都輕松啦。 4月份以前還好好的，之后閃啦一下，養(yǎng)好啦，過(guò)啦2個(gè)月吧，沖一個(gè)100米，又閃到啦，后來(lái)就成現(xiàn)在的情況啦 希望醫(yī)生能給一個(gè)好的建議，感謝！??！
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，和所發(fā)的圖片，您是有腰間盤突出，疼痛非常嚴(yán)重。這種情況可以理療和藥物相結(jié)合共同，治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平時(shí)多休息，少活動(dòng)，可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，或者是外敷中藥貼膏。是可以口服頸腰康膠囊。
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應(yīng)用消腫，消炎鎮(zhèn)痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，活血通絡(luò)藥物。
腰背肌鍛煉。
禁止推拿，按摩，扳腰，會(huì)加重突出。7,如出現(xiàn)疼痛難忍，或麻木，下肢無(wú)力加重，需謹(jǐn)慎，可考慮進(jìn)一步檢查或者手術(shù)
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這個(gè)年齡就有椎間盤突出，這病就有點(diǎn)太厲害了，一般是因?yàn)橥鈧蚱渌┝?dǎo)致的。治療方面急性期應(yīng)該嚴(yán)格臥床，可以配合口服或外用活血化瘀的藥物治療。平時(shí)注意不能過(guò)度活動(dòng)以防病情加重。
以上是對(duì)“不能長(zhǎng)時(shí)間蹲著或者坐著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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