預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)該怎么做

      你好，預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)：首先應(yīng)保持心情舒暢、情緒平穩(wěn)；作息規(guī)律，保證充足睡眠；飲食清淡，忌辛辣刺激性食物；少吃或者不吃維生素c含量高的食物。外出時做好防曬，盡量避免陽光直射；積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)加重病情。
      

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)的愈后鞏固治療是防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，一般需鞏固治療2到3個月。
      指導(dǎo)意見：
      你好，營養(yǎng)均衡千萬不要過分注重忌口而導(dǎo)致營養(yǎng)不良免疫力下降，適當(dāng)?shù)倪\動。
      

      白癜風(fēng)患者還是應(yīng)該盡量減少紫外線的照射，如果患者要長時間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)及時采取防曬措施。改正患在飲食上的毛病，并且養(yǎng)好良好的飲食習(xí)慣。好在每年白癜風(fēng)的高發(fā)季節(jié)使用預(yù)防性的藥物兩到三個月，堅持兩三年。
      
      以上是對“預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)該怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者日常生活中保持開朗，豁達(dá)心境也極為重要，負(fù)面情緒只會導(dǎo)致病情越發(fā)嚴(yán)重。要樹立良好生活習(xí)慣、起居規(guī)律和飲食規(guī)律，調(diào)節(jié)好自身生物鐘多吃富含維生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于白癜風(fēng)患者黑色素形成。黑色素代謝試驗證明，加入維生素C可以中斷黑色素的生成。所以體內(nèi)維生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜風(fēng)患者恢復(fù)。因此，應(yīng)避免服用維生素C，少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗。