健康咨詢描述: 最近這兩天睡覺感覺腰困的不行。。。。。。。。。。。。。。是怎么回事呢?醫(yī)生們! 謝謝!
從你的描述來看,有可能是長期久坐,負重過度的彎腰等引起的腰部肌肉勞損,或者是腰椎間盤突出有關(guān)系,目前建議,避免久坐久站,過度的彎腰負重,同時睡硬板床,多坐倒走和飛燕動作等,鍛煉腰部的肌肉,可以口服活血藥物,比如復(fù)方血栓通膠囊。
病情分析:
你好!這種情況與長期久坐彎腰負重或者長期彎腰受涼勞累都有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議局部熱敷按摩,貼膏藥,平時注意保持良好的坐姿,避免彎腰負重,避免腰椎受涼!
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