我15歲身高155，怎么樣可以戒煙增加體質(zhì)

      你好，平常一定要注意規(guī)律飲食，多吃一些含維生素多的新鮮的蔬菜水果，增加營養(yǎng)，多吃一些豆制品，肉類，蛋類，多加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在抽煙的習(xí)慣頻繁嗎？吸了多少長時(shí)間了？平常的話有沒有心慌氣短的癥狀？平常容易生病嗎
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況，首先要把煙戒掉，然后平常的話參加體育活動(dòng)，飲食上健脾的食物，希望我的建議對(duì)你有幫助，
      

      病情分析：
      15歲了啊。身高一米五五，也是比較正常的啊?，F(xiàn)在又有抽煙啊。不妙。
      指導(dǎo)意見：
      及時(shí)的戒子這個(gè)抽煙了。保證健康的習(xí)慣?？梢宰鲆恍恳\(yùn)動(dòng)啊。加強(qiáng)營養(yǎng)的均衡支持啊。睡睡午覺啊。
      
      以上是對(duì)“我15歲身高155，怎么樣可以戒煙增加體質(zhì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！