經(jīng)期一直很準(zhǔn)，也沒(méi)有手腳冰涼之類的情況

      與這個(gè)有關(guān)系，盡量避免熬夜，受涼，如果出現(xiàn)宮寒，可以配合使用暖宮丸，而如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)可以配合使用婦科調(diào)經(jīng)顆粒，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，改善癥狀。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)你的描述的話應(yīng)該是和前陣子天熱，都是開著空調(diào)睡覺，飲食也沒(méi)有節(jié)制有關(guān)系的，尤其是經(jīng)前期，如果沒(méi)有注意好調(diào)養(yǎng)的話是會(huì)很容易造成月經(jīng)紊亂的。可以在觀察一個(gè)周期，同時(shí)注意調(diào)養(yǎng)，如果下個(gè)周期還延后可能需要藥物干預(yù)的。